» Estetik

Gözler ve Göz Kapağı

Tarih Cumartesi, Aralık 19, 2009 Yazan Estetik Yaşam Bakışlarınız güzelliğinizin en önemli ışıltısıdır. İnsanlarla göz göze geldiğinizde güzel gözler ve canlı bir bakış, sıcak bir iletişim için en önemli unsurlardan biridir. Prof.Dr. Erol Kışlaoğlu,  bu sorunların lokal anestezi ile acısız ve çok kısa sürede nasıl düzeltilebileceğini ve güzel bakışlar yaratan estetik uygulamalar...

Read More →

Yaşınıza göre kaş şekilleri

Tarih Pazar, Şubat 1, 2009 Yazan Estetik Yaşam aşınıza göre kaşınız nasıl olmalı? Saçlarımızdan akan ter damlacıklarının gözlerimize girmesini engellemekten çok daha önemli (en azından biz kadınlar için öyle) bir işlevi var kaşlarımızın! Onlar bakışlarımıza anlam veriyor gözlerimizin güzelliğini tam anlamıyla ortaya çıkarıyor. Ve son günlerde mankenlere baktığınızda heme...

Read More →

Kol Egzersizleri

Tarih Cumartesi, Ocak 24, 2009 Yazan Estetik Yaşam Zamanınız mı dar? Bu, kollarınızı ihmal etmeniz için yeterli bir sebep değil. Sadece 10 dakikada kol ve omuz kaslarınızı forma sokacak egzersiz önerilerimizi deneyin - tek ihtiyacınız bir jimnastik topu. Haftada iki kere, her hareketi on tekrarlı iki set halinde uygulayın. Dört hafta içinde askılı giysilerinizle tekrar barışacaksınız. BİRİ...

Read More →

Bacaklar İçin Egzersizler

Tarih Cumartesi, Ocak 24, 2009 Yazan Estetik Yaşam Kısa zamanda seksi bacaklarınız mı olsun istiyorsunuz? Haftada iki kez bu hareketleri yapın ve yedi günde farkı fark edin Kapı tokmağı çömelmeleri Hedef: Kalça, diz arkası Kronometrenizi 100 saniyeye ayarlayın. Bacaklarınız kalça hizasında açık olsun. Küçük bir tabure tam arkanızdayken, açık bir kapının dar kenarına yüzünüzü dön...

Read More →

Popo Küçültme Hareketleri

Tarih Cumartesi, Ocak 24, 2009 Yazan Estetik Yaşam Tek bacakla köprü hareketi Sol ayağınızın tabanı yere basacak şekilde sırt üstü yatıp, sol bacağınızı dizden kırın. Ellerinizi sağ dizinizin arkasında kenetleyin ve sol bacağınızı göğsünüze doğru çekin. Poponuzu sıkarak kalçanızı yerden birkaç santim yukarı kaldırın. Bunu yaparken, sağ bacağınız göğsünüze doğru çekili...

Read More →

Yoga Hareketleri

Tarih Cumartesi, Ocak 24, 2009 Yazan Estetik Yaşam ÖLÜ YATIŞI - Yere rahat edebileceğiniz ince bir minder serin ve üzerine sırtüstü yatın. Bacaklarınızı mümkün olduğu kadar yanlara ayırın. Fakat kendinizi germemeniz gerekir. Bu hareketin amacı rahatlamaktır. Ellerinizi vücudunuzun her iki tarafına, yakl. 25 cm. mesafe bırakarak koyun. Avuç içleri yukarı bakmalı. Ayaklarınızı yanlara doğru...

Read More →

• Saçınızın Parlaklık Sorunu Tarih Pazar, Şubat 7, 2010 Yazan Estetik Yaşam
  Saçınız, gün boyu kireç, sigara dumanı, yağmur ve hava kirliliği yüzünden tozlanıp kirlenir. Bunlara uzun süreli güneşlenme, sıcak kurutma, perma ve boya gibi etkenler eklenince saçın yapısında değişiklikler oluşmaya başlar. Su ve sebum yetersizleşir. Korumasız kal...
  Cevap Yok

  Devamını oku
• Saç Gerçekliği Tarih Pazar, Şubat 7, 2010 Yazan Estetik Yaşam
  Saç sayısı : Her insanda 100.000 ? 150.000 Saç yoğunluğu : 200/ santimetre kare Çapı : 0.1 mm Her bir saç telinin aylık uzama miktarı : 1 cm Bir günde toplam saç uzaması : 20-30 mikron Günde kaybedilen toplam saç sayısı : 50- 100 ...
  Cevap Yok

  Devamını oku
• Saç Kaybını Arttıran Etkenler Tarih Pazar, Şubat 7, 2010 Yazan Estetik Yaşam
  - Tükenmişlik durumu, stres - Ateş, enfeksiyonlar - Tiroid bozukluğu gibi bazı hormonel ve metabolik hastalıklar ( tiroid bezi tembelliği ) - Kansızlık - Mevsimsel dökülmeler - Hamilelik ve emzirme dönemleri - Beslenme bozuklukları, bilinçsiz ve ağır sık tekrarlana...
  Cevap Yok

  Devamını oku
• Saçları Güçlendirici Maske Tarih Cumartesi, Şubat 6, 2010 Yazan Estetik Yaşam
  Faydası : Yıpranmış saçları onarır ve güçlendirir. Malzeme : - 2 yumurta sarısı - 1 çay bardağı rom Hazırlama : Malzemeleri cam bir kase içinde karıştırın. (daha fazla...)...
  Cevap Yok

  Devamını oku
• Saçlara Parlaklık Verici Losyon Tarih Cumartesi, Şubat 6, 2010 Yazan Estetik Yaşam
  Faydası : Saça parlaklık, hacim ve ipeksi bir görünüm kazandırır. Malzeme: - 1 demet maydanoz (daha fazla...)...
  Cevap Yok

  Devamını oku
• Kepeğe Karşı Doğal Bakım Tarih Cumartesi, Şubat 6, 2010 Yazan Estetik Yaşam
  Yumurta, bal, yoğurt, maydanoz gibi besleyici özellikleri olan besinleri dolabımızdan hiç eksik etmemeliyiz. Evde kolayca hazırlanabilecek bakım tarifleri Besleyici Yağ Faydası , Kuru saçları besler ve korur, kolay şekil almalarını sağlar. Malzemeler - 50 ml zeytinyağ...
  Cevap Yok

  Devamını oku
• Kepeğin Tedavisi Var Mıdır? Tarih Cumartesi, Şubat 6, 2010 Yazan Estetik Yaşam
  Kepek problemlerinin en yaygın tedavisi şunlardır: - Kömür ? katran içeren şampuanlar - Pyrithione ? çinko içeren şampuanlar - Salisilik asit içeren şampuanlar - Kükürt içeren şampuanlar (daha fazla...)...
  Cevap Yok

  Devamını oku
• Kepek Oluşumunun Nedenleri Tarih Cumartesi, Şubat 6, 2010 Yazan Estetik Yaşam
  Kepeklenmenin iki ana nedeni vardır: Bünyesel nedenler: - Dengesiz yanlış beslenme - Hormonsal dengesizlikler - Sağlık sorunları - Fazla terleme - Yetersiz temizlik/ hijyen - Alerjik nedenler - Yorgunluk - Stres - Fazla oranda şeker, yağ, nişasta tüketimi (daha fazla...
  Cevap Yok

  Devamını oku
• Kepek Nedir? Tarih Perşembe, Şubat 4, 2010 Yazan Estetik Yaşam
  Kişinin tüm vücut yüzeyi devamlı olarak ölü hücreleri atar. Cilt her yirmi dört günde bir yüzeyini yeniler. Kepek, kafa derisindeki ölü deri hücrelerin anormal oranlarda kuruyarak atılması durumudur. Bu durum kaşındırıcı, sıkıntı verici ve çoğunlukla dönemseldir....
  Cevap Yok

  Devamını oku
• Kepeğe Ve Saç Dökülmesine Karş... Tarih Perşembe, Şubat 4, 2010 Yazan Estetik Yaşam
  - Onar gram zeytinyağı, çam sakızı, ada soğanı bir kabın içinde ezilir ve saçların döküldüğü bölgelere masaj yapılarak yedirilir. - Mersin yaprağı suda demlenir ve bu su saç diplerine her akşam masaj yapılarak yedirilir. - Sirke, zeytinyağı ve baldıran otu bir k...
  Cevap Yok

  Devamını oku