Halk arasında yarım baş ağrısı diye bilinen ve soğuk bir terleme ile birlikte gelip, başın ve yüzün yarısını kaplayan özel bir baş ağrısıdır. Ağrılar bazen dayanılmayacak kadar şiddetli olur. Birkaç dakika sürebileceği gibi saatlerce hatta günlerce devam eder.

Migren, herhangi bir hastalığın belirtisi olabildiği gibi, belirli bir neden olmadan da görülebilir. İrsi olanlar da [...]

1. Baş ağrısı

Hemen herkes hayatının herhangi bir döneminde baş ağrısı çeker. Ancak insanların %70?i her ay en az bir kez başının ağrıdığından yakınmaktadır. Tek bir baş ağrısı tipi yoktur, baş ağrıları çok çeşitli nedenlerle ortaya çıkabilir. Baş ağrıları enfeksiyonlar gibi başka hastalıklara bağlı olabileceği gibi migren gibi hastalıklarla da oluşabilir.1
2. Migren
Migren basit bir baş ağrısı [...]

Günümüzde pek çok insan, baş ağrısı ve migrenden şikâyetçi. Değişen yaşam biçimimize bağlı olarak, özellikle gerilim tipi ağrıların görülme sıklığında büyük bir artış yaşanıyor. Fiziksel nedenler kadar, psikolojik durumdan da etkilenen baş ağrıları her yaştan insanı etkisine alıyor.
Elinizdeki kitap, baş ağrıları ve migrenden mustarip olan herkese hitap eden bir içeriğe sahip. Yazar, bir sağlık psikoloğu [...]

Sıcaklarda artan migren ataklarında nasıl beslenmeli, nelerden kaçınmalıyız?
TAYLAN KÜMELİ / bir kibrit kutusu lezzet
Ataklar halinde oluşan bir tür baş ağrısı olarak tanımlanan migreni hangi faktörlerin tetiklediğini bilmeniz önemlidir. Bunun için atak geldiği sırada neler yiyip içtiğinizi düşünebilirsiniz. Beklenen bir krizden yaklaşık üç gün önce, bir günlük meyve ve sebze orucu tutun. Sonraki iki [...]